L'eccessivo consumo di cibo, specialmente di alimenti ad alto contenuto calorico e poveri di nutrienti, può indurre all'obesità.

Il sovrappeso e l'obesità nei bambini sono condizioni di salute pubblica di crescente preoccupazione a livello globale.

In particolare, l'health coaching mira a supportare le persone e sensibilizzarle a raggiungere condizioni ottimali di benessere psicofisico attraverso l'adozione di uno stile di vita salubre e pratiche volte a migliorare la salute stessa.